Mental träning – en väg till livskompetens och balans

I Mentala Tränarförbundet arbetar vi för att sprida mental träning som livskompetens. Genom evidensbaserade metoder främjar vi en helhetssyn som stärker kropp, tanke och känsla, samt ger verktyg för livslång utveckling och ett mer framgångsrikt samhälle.

5/8/20241 min read

A group of women practicing martial arts in a well-lit room, each holding a wooden or bamboo training weapon. They are wearing matching black attire and appear focused and coordinated, suggesting a structured training session.

A group of women practicing martial arts in a well-lit room, each holding a wooden or bamboo training weapon. They are wearing matching black attire and appear focused and coordinated, suggesting a structured training session.

Mental träning